どうもこんにちは！ 斎藤です＾＾ お医者さんなど食品に含まれる栄養を研究している専門家の間で、「ずば抜けて有効成分が多い食品」のことをスーパーフードと呼んでいました。それが、テレビ、雑誌などのメディアでも取り上げられるよ…

どうもこんにちは！ 斎藤です＾＾ 巷にはたくさんの健康食品が溢れかえっています。 「これを飲めば痩せる！」 「これを飲めば肌がきれいになる！」 「これは癌にいい」 とか本当に色々とありすぎて何がいいのか？サッパリわからな…

どうもこんにちは！ 斎藤です＾＾ 水溶性食物繊維を摂取することで腸壁にジェル状の粘膜を作ることができます。これにより、消化酵素と糖質の接触を邪魔することができるので血糖値の上昇を抑えることができるという仕組み。しかし、水…

どうもこんにちは！ 斎藤です＾＾ ところで、蕎麦の実って食べたことがありますか？ もちろん、蕎麦ならほとんどの人が食べたことがあるでしょう。会社のお昼にお蕎麦屋さんへ行く、引っ越ししたらそばを食べる、大晦日の夕飯はやっぱ…

どうもこんにちは！ 斎藤です＾＾ アロエといえば健康食品として非常に認知度が高いですね。 私たちの身近にあるアロエといえば、「キダチアロエ」「アロエベラ」の二種類ではないかと思いますが、一般的に観賞用として販売されている…

どうもこんにちは！ 斎藤です＾＾ 健康のためにフルーツを積極的に食べている人もたくさんいらっしゃるかと思います。 たとえば、ダイエットだっていつも食べている「お菓子」「ケーキ」「ドーナツ」を辞めてフルーツに置き換えるだけ…

どうもこんにちは！ 斎藤です＾＾ ココアって子供にとても人気の飲み物ですよね。私も小学生のころスイミングに通っていたのですが、練習が終わった後はお決まりのように缶のアイスココアを飲んでいました。甘さだけではなく、あのカカ…

こんにちは！BELLです(*^^*) 最近彼氏や夫との距離が遠い気がする… それって口臭のせいじゃないですか！？ 「口が臭い」って相手に伝えづらいことですよね… さりげなく距離を置かれる前に対策をして、もっと距離を近づけ…

■　ブロリコのサプリメントをお買い求めの方はこちらへ みなさんこんにちは！ 斎藤です(^^) ブロッコリーといえば緑黄色野菜の中でも非常に栄養価が高く、ビタミン、ミネラル、食物繊維、タンパク質と野菜の中でもこれらがバラン…

どうもこんにちは！ 斎藤です(^^) 前回、ブロッコリースプラウトの記事について投稿しました。 こちらでも、簡単に触れましたが、ブロッコリーは野菜の王様ということもあり凄い栄養価が高いのです。そんな、ブロッコリーをカイワ…